L’itinéraire commence dans le village d’A Espía (Vegadeo) et est accessible par la route AS-11 qui relie Vegadeo à Los Oscos.
Le sentier se compose d’un tronçon circulaire d’environ 8,7 km, avec un temps de parcours estimé à 2,5 heures, et d’un itinéraire linéaire facultatif de 4,3 km et d’un temps estimé à une heure et demie, plus difficile, qui nous mènera au pic de Bedures. Après s’être garé, on voit le début de l’itinéraire avec un panneau explicatif complet, on commence le chemin en direction de Rego de Llu, où l’on peut s’arrêter pour voir l’une des bouches, on continue l’itinéraire à travers les montagnes de Bedures, Lameira et Rubieira, le chemin longe la colline et offre d’excellentes vues sur la mer et d’autres villages dans les environs. Après avoir bouclé la boucle et être revenus à A Espía, nous avons la possibilité d’escalader le pic de Bedures, une pente raide, mais les vues depuis le sommet nous récompensent de l’effort fourni et nous pouvons nous ressourcer dans l’aire de loisirs de Bedures.
Dans notre région, l’itinéraire commence à la plage de Penarronda, déclarée monument naturel pour ses hautes valeurs environnementales, une plage qui détient le drapeau bleu et où vous ne pouvez pas manquer une bonne baignade.
L’itinéraire se compose de deux sections circulaires qui commencent et se terminent dans le centre de Villanueva. Le tronçon le plus long, d’une longueur d’environ 12 km, coïncide en partie avec la route forestière.
L’itinéraire commence dans la partie supérieure du village de Bres par un large chemin de terre qui mène au moulin de Guxo, qui est en excellent état et dispose d’une mini-centrale électrique à proximité.
L’itinéraire commence à Louteiro, que l’on atteint après avoir tourné à gauche peu avant la sortie de Vegadeo en direction de la Galice. C’est à partir de l’ermitage de ce village que commence le chemin emprunté autrefois par les pèlerins qui se rendaient à Saint-Jacques-de-Compostelle et par les contrebandiers qui, en évitant les routes principales, passaient des produits de la Galice aux Asturies.
Pour commencer l’itinéraire, nous nous rendrons au village d’Espasande et, à un demi-kilomètre de là, en direction de Taramundi, nous verrons un panneau explicatif sur le côté gauche au début de l’itinéraire.
L’itinéraire commence sur la place de Sta. Eulalia de Oscos, descend dans la partie basse du village et continue sur un beau sentier entouré de forêts indigènes qui nous mène à Ferreirela de Baxo, un endroit où il vaut la peine de s’arrêter et de visiter le musée de la maison natale du marquis de Sargadelos.